
Ерінге арналған жаттығулар
Еріннің қозғалу қабілетін дамытуға арналған жаттығулар: Қоршау Тістер біріктірілген, ерін күлімдейді. Тоқаш Еріндер біріктірілмеген, дөңгеленіп тұрады. Керней Біріктірілмеген еріндер алға қарай созылады. Пілдің тұмсығы Еріндер . . .